気持ちのあげ方日々の積み重ね

今年39歳になる私。
年取るのは別に嫌じゃないし、むしろ楽しいことがたくさんあるから大人ってサイコー！！みたいな感じなんですが、やっぱり衰えはそれなりに感じるわけです。

この前息子にイライラマックスでキリキリしていた時に鏡に映った自分を見て愕然としました（笑）
鬼ばばやん。全部たるんでるやん。下がってるやん。
どうした、私！

もうドン引きでした。
こんな顔してたら、息子にも嫌われるし、夫も嫌になるだろう。
友達だって去っていくだろうし、素敵なジュエリーだって生み出せるはずない！

これは何とかせねば！
と思ったわけです。

イライラしない方法。
ってそんなもんあるかー！
人間やし更年期だって片足突っ込みかけてるし、なんもなくてもイライラする時あるし！

って思いまして、イライラしない方法を探すのは諦めてまずは口角を上げることからトライすることにしました（笑）
イライラキリキリしているのはわかっているけれど、顔に出すとますますたるみが（笑）
ブルドック顔になるーー！！いやだー！と思ってとりあえず無理やり口角を上げる（笑）

歯ぎしりしながらでもとりあえず口角を上げる＾＾；
もう何の罰ゲームやねん。。って思うくらい必死だけれど、とりあえずたるみはいやーー！って思って口角を上げる。

それって効果あるの？？
って夫にも言われましたけど（笑）効果あるって信じてる！だってたるむの嫌だもん（笑）

そんな私のあれこれをウサギはひっくり返りながら様子をうかがっている。

あーあいつまた必死で口角上げる練習してやんの。ぷぷぷ

ってな感じでしょうか。
あーあ。
キラキラママなんて程遠いぜ。泣ける。

ただね、一つ効果があったんです。
無理やりでも口角を上げると、なんかわからないけれどカサカサの心がふっと軽くなるんです。

だから常に口角は上げるようにしている。
レジで順番抜かされた。とか、電車でぐいぐい押されたとか、じじーにねーちゃんでかいなーって言われたとかちょっと腹立つってこともなんだかどーでもよくなっちゃう（笑）

最近イライラしてるわ、私・・・
なんて方は是非口角上げてみてっ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡